E09 | My Zen Trendy | Hot Yoga avec Malika Ménard

Aujourd’hui, c’est dans un palace parisien que nous allons tester des massages aux bols de Kansou, des cours de stretching, et découvrir des huiles exotiques. Puis, nous irons dans une auberge bien-être traditionnelle japonaise, où nous nous essaierons au Shiatsu, une discipline japonaise. Pour finir, Val rencontrera l’ex-Miss France Malika Ménard pour une séance de « Hot Yoga », une sorte de yoga dérivé du Bikram, dans une salle à 28 degrès.