Les remèdes de grand-mère contre les allergies

Malheureusement, qui dit le printemps dit le retour des allergies... Dites bonjour aux yeux rouges et larmoyants. Les crises d'éternuements, de toux, les démangeaisons. Ces étapes de l’allergie rhinite ne vous sont que trop familières et vous gâchent la vie ? Avant d’avaler une tonne de médicaments, tentez plutôt les solutions naturelles ! MyZen TV vous explique tout sur les remèdes de grand-mère contre les allergies du printemps.

Quelques astuces simples

Les huiles essentielles

Du côté des remèdes de grand-mère, pensez à presser 3 gouttes d'huile essentielle d'estragon dans un mouchoir et humez-le trois fois par jour. Cette plante a des vertus anti-allergènes et soulagera votre rhume des foins. Vous pouvez trouver cette huile essentielle dans n’importe quelle grande surface.  

Protégez vous !

Ensuite, il est fortement conseillé d’aérer les pièces de la maison le plus souvent, de porter des lunettes de soleil et un chapeau en sortant, pour éviter les dépôts de pollen.

Surveillez l'alimentation

Au niveau de l’alimentation, il est déconseillé de consommer des produits laitiers, des œufs, de la farine, du sucre et autres produits gras, et évidemment de l’alcool ! Au contraire, des aliments comme les oignons et l’ail, riches en fibre et non gras, agiront comme des antihistaminiques.  

Le miel peut également aider à réduire l'inflammation et apaiser les symptômes d'allergies. Ajoutez une cuillère à soupe de miel brut à une tasse d'eau chaude ou de thé et buvez-en deux fois par jour.

Buvez de la tisane

Pour apaiser votre toux, pensez à la tisane. Lavande, camomille, thym séché, eucalyptus ou sauge : toutes ses plantes miracles infusées en tisane vous soulageront durablement. Par exemple, la camomille possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation associée aux allergies. Buvez-en plusieurs fois par jour ! Et pour l’écoulement nasal, l’ortie infusée 3 fois par jour dans de l’eau chaude est terriblement efficace!

Vous connaissez les à présent quelques remèdes de grand-mère contre les allergies !

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