E06 | | Au four !

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Même si les sœurs Hemsley suivent un régime sans gluten ni céréales, elles adorent cuisiner et pâtisser. Après avoir testé plusieurs alternatives à la farine comme les amandes moulues et la farine de noix de coco, elles prépareront un pain à la banane et à la cannelle, parfait pour le petit-déjeuner, et des biscuits au gingembre et aux noix pour le goûter. Pour remplacer le sucre, elles rendront visite à deux apiculteurs urbains qui produisent du miel avec les abeilles de Londres.

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