E10 | Fresh Yoga | La Danse de la Vie

Un éternel recommencement. Chaque seconde qui passe est une nouvelle opportunité pour être encore plus heureux. A la fin de ce voyage, Katy repart avec beaucoup de nouvelles expériences et enseignements, empreintes (samskaras) que personne ne pourra lui enlever. L’éveil qu’elle a acquis au travers son expérience personnelle, mis en œuvre dans sa pratique, lui permet de graver dans son cœur les "leçons" que l’Univers nous offre à chaque instant. Le quotidien et les habitudes nous font perdre le sens du temps qui passe, alors utilisons notre intelligence pour prendre conscience que nous sommes en vie et que chaque seconde reste alors une nouvelle opportunité pour vivre mieux, révélant notre danse éternelle et notre cœur amoureux. Laissez votre être bouger au rythme de cette séance faite de vinyasa (enchaînements de postures avec la respiration), de salutation au soleil, vers des postures d’équilibre, pour tendre alors vers Baby Natarajasana, la danse de shiva et shakti, création de l’Univers.