E22 | Fais ton Sport à la Maison | Circuit training gymnastique

Aujourd’hui nous allons faire un circuit training de gymnastique. Les coachs Teric et Elsa vont vous accompagner afin de faire les bons mouvements tout en travaillant les muscles dont les cuisses ou les épaules dans des exercices d’abdos, de sangles ou encore de squats en mouvement.