Les Matins tonus de MyZen

Après les fêtes, retrouvez vitalité et équilibre avec Les Matins Tonus de MyZen Chaque matin, laissez-vous guider par nos meilleurs coachs à travers des séances variées et accessibles : - Fitness à domicile : Bougez efficacement avec des programmes dynamiques comme Fais ton sport à la maison et Fitness Prime, parfaits pour brûler des calories et tonifier votre corps. - Yoga revitalisant : Détendez votre esprit et reconnectez-vous à votre souffle pour retrouver sérénité et énergie en famille avec Le Yoga des Enfants ainsi que nos meilleurs exercices de Yoga. - Stretching et Pilates : Renforcez vos muscles en douceur tout en améliorant votre souplesse et votre posture avec nos exercices dédiés à ces pratiques. Que vous soyez débutant ou confirmé, cette programmation est conçue pour vous aider à retrouver la forme à votre rythme, dans le confort de votre salon.