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MyZen TV vous souhaite une bonne année

MyZen TV vous souhaite une excellente année 2022 ! En 2021, MyZen TV vous a partagé des recettes healthy, des articles bienfaits comme sur les huiles essentielles, des conseils bien-être… MyZen TV vous donne rendez-vous en 2022 pour de nouvelles surprises ! Toute l’équipe de MyZen TV vous souhaite une merveilleuse année 2022 !

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1 janvier 2021

[3 minutes de plénitude] - Forêt amazonienne

Prélassez-vous au cœur de la forêt amazonienne.

Qu'est-ce que la cuisine yogique ?

Vous connaissez tous le yoga et ses nombreuses vertus sur votre bien-être. Mais connaissez-vous la cuisine yogique ? MyZen TV vous propose de découvrir plus en détail qu’est-ce que la cuisine yogique. La cuisine yogique est…

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29 décembre 2021

[Social] - Gérer le manque de repos

Vous manquez de repos et vous vous sentez fatigué, cette relaxation guidée va vous aider à retrouver en quatre minutes le tonus nécessaire pour faire face à vos activités immédiates.…

Le Namaste, le salon de thé zen dans les Landes

Si vous souhaitez boire un thé tout en méditant, c’est possible au salon de thé « Namaste », situé à Mimizan, dans les Landes. Créé par Jean-Marc Villard, ancien juriste, le Namaste est salon zen situé…

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28 décembre 2021

Recette de réveillon : le risotto poire châtaigne

À court d’idées pour vos plats de fin d’année ? Aujourd’hui MyZen TV vous propose une recette légère et équilibrée à réaliser : le risotto aux poires et aux châtaignes, parfait pour un repas simple pour le réveillon du Nouvel An ! …

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27 décembre 2021

4 conseils pour réussir à coup sûr sa soirée du Nouvel an

Le nouvel an approche à grands pas ! Vous avez décidé que cette année, ça serait chez vous ? Alors on vous donne quelques petits conseils pour que votre soirée soit réussie sans…

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26 décembre 2021

MyZen TV vous souhaite un joyeux Noël

L’année 2021 nous a permis de nous recentrer sur soi-même en prenant des moments pour soi, du recul face au quotidien grâce des moments de yoga, d’évasion, de nutrition, de…

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25 décembre 2021

Les recettes d’Herbarium que vous devez absolument tester pour les fêtes !

Vous souhaitez innover dans votre repas de Noël ? Alors vous êtes au bon endroit ! Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir 3 recettes originales pour les fêtes concoctées par Catherine et Linda, animatrices de l’émission Herbarium, disponible sur notre plateforme de streaming MyZen TV. La salade de pommes de terre spécial fêtes Catherine et Linda vous proposent une salade de pommes de terre que vous pourriez reproduire en […]

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24 décembre 2021

5 postures de yoga pour faciliter la digestion

Vous redoutez la difficile digestion qui vous attend après les repas copieux des fêtes de fin d’année ? Nous avons la solution pour vous ! MyZen TV vous propose de découvrir 5 postures de yoga qui…

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23 décembre 2021

[Exercice de relaxation] - Body & Shape, Assouplir et détendre ses épaules

Cet exercice va vous aider à améliorer la souplesse de vos épaules, à les détendre, il se pratique de préférence debout, genoux déverrouillés ou, à la rigueur, assis le dos…

Grenade : quels sont les bienfaits de ce fruit exotique ?

Fruit incontournable du mois de décembre, la grenade est réputée pour ses multiples bienfaits. Découvrez-les maintenant. 1) Un anti-inflammatoire puissant La grenade est un anti-inflammatoire puissant. Elle permet de diminuer le taux de cholestérol dans…

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22 décembre 2021

3 conseils pour se détendre avant les fêtes de fin d'année

Les fêtes de fin d’année peuvent être une période très stressante. Entre le repas de Noël à préparer, la course aux cadeaux et le stress des retrouvailles avec la famille, il y a de quoi angoisser ! MyZen TV…

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21 décembre 2021

3 décorations de Noël à réaliser soi-même

Envie de réaliser vous-même vos décorations de Noël ? Aujourd’hui, MyZen TV vous propose 3 DIY de Noël super simples pour les fêtes de fin d’années. 1) Une couronne de Noël…

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20 décembre 2021

Qu'est-ce que le yoga des yeux ?

Le yoga des yeux est une médecine douce luttant contre la fatigue oculaire. Également appelé la « méthode Bates » du à son créateur, Dr Bates, le yoga des yeux est une gymnastique oculaire, permettant la mobilisation des muscles des yeux. …

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15 décembre 2021

Actualités

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