[3 minutes de plénitude] : Forêt

Prélassez-vous au cœur de la forêt.

5 idées cadeaux pour les fans de yoga

C’est bientôt Noël et vous n’avez toujours pas d’idée cadeaux pour vous ou vos proches ? Alors, nous avons la solution. MyZen TV lance sa série « Idées cadeaux », qui vous aidera dans votre recherche des cadeaux de Noël.   Nous commençons…

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30 novembre 2021

La recette du mois : le crumble pomme-cannelle

Noël approche à grands pas, c’est le retour des repas en famille et des festivités.   À cette occasion, MyZen TV vous propose une recette facile et gourmande qui fera le bonheur des petits et…

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26 novembre 2021

Zoom sur le massage Gua Sha

Aujourd’hui, MyZen TV vous propose de découvrir le massage Gua Sha.   Depuis quelques années, le massage du Gua Sha connaît une ascension extraordinaire. Mais pourquoi est-il aussi aimé et quels en sont ses bienfaits ? C’est ce que vous allez découvrir maintenant !  …

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25 novembre 2021

Le yoga restauratif

Qu’est-ce que c’est ?   Également appelé vishranta yoga, le yoga restauratif est un yoga doux et lent.   Le principe de cette pratique ? Ne rien faire et restaurer les fonctions de votre organisme grâce à des postures, en utilisant des accessoires et en…

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23 novembre 2021

Zoom sur la marque Yogamatata

Vous cherchez des tapis de yoga écoresponsables et de grande qualité ? Alors nous vous avons trouvé LA marque faite pour vous ! Aujourd’hui MyZen TV vous propose de découvrir la marque Yogamatata.  Yogamatata, c’est quoi ?   Lancée en…

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19 novembre 2021

5 recettes de cosmétiques à faire chez soi

Marre de dépenser dans les cosmétiques ? Aujourd’hui, MyZen TV vous propose de découvrir 5 recettes de cosmétiques à faire chez soi !   1) Faire son propre lait démaquillant   Pour fabriquer votre lait démaquillant, rien de plus simple ! Vous…

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17 novembre 2021

Les bienfaits de la courge butternut

Aujourd’hui, MyZen TV vous dévoile tous les bienfaits de la courge butternut, cucurbitacée incontournable de l’automne et de l’hiver et bientôt star de tous vos petits plats !   Pauvre en calories et très peu sucrée, la courge butternut également…

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15 novembre 2021

Zoom sur le taï chi

En novembre, MyZen TV vous propose une sélection spéciale “mieux vivre” tous les dimanches à 16h30 (UTC+1). Pour cette occasion, nous vous proposons de faire un zoom sur le taï chi, un excellent moyen pour vous détendre et retrouver votre moi intérieur !   C’est quoi ?  Le taï chi est un art martial provenant de la Chine, qui permet de se reconnecter à soi-même. On la considère fréquemment comme une gymnastique […]

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13 novembre 2021

MyZen TV mis en clair chez Orange !

Bonne nouvelle ! Du 10 au 17 novembre 2021, MyZen TV est en clair chez Orange !  L’occasion pour vous de découvrir nos émissions incontournables : Fresh Yoga, Yogi Cameron, Herbarium…   Et nos nouveaux programmes comme Cuisinez avec les sœurs Hemsley ou encore la toute nouvelle…

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10 novembre 2021

Comment nos animaux de compagnie nous rendent la vie meilleure

Le saviez-vous ? Nos animaux de compagnie nous rendent la vie plus belle grâce à leur impact positif sur notre santé psychologique mais également physique. MyZen TV vous dévoile les bienfaits de nos adorables boules de poil. 1) Ils vous rendent…

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9 novembre 2021

Les fruits et les légumes de novembre

Les températures baissent, l’heure d’hiver est arrivée, le soleil se couche tôt… pas de doute, nous sommes bien en novembre ! À cette occasion, MyZen TV vous propose de découvrir les…

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7 novembre 2021

Zoom sur Mélissa et Jasmine Hemsley, stars cuisinières du sans gluten

En octobre sur MyZen TV, Melissa et Jasmine Hemsley sont à l’honneur dans “Cuisinez avec les sœurs Hemsley”. Zoom sur leur success story.   Alimentation saine c’est le mot d’ordre et c’est aussi la ligne directrice des deux…

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5 novembre 2021

En novembre sur MyZen TV

« Dans tes yeux » saison 2, tous les jeudis à 18h30, à partir du 5 novembre Les sites prestigieux, les monuments travaillés, ou les œuvres les plus recherchées, Sophie ne les…

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4 novembre 2021

3 masques beauté à faire à la maison pour se détendre

C’est le retour des longues journées d’automne. Le froid, la fatigue, le stress mais aussi la pollution quotidienne ont une influence directe sur notre peau.   Et si vous faisiez une pause ? Aujourd’hui, nous…

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3 novembre 2021