Cours de yoga en live Instagram dimanche 27 juin à 10h !

Dimanche 27 juin à 10h, MyZen TV organise un live yoga avec Albane Hervy, coach chez YogaMood Lille.

Albane Hervy dispense trois disciplines. Premièrement, le Hatha yoga, qui a pour but la connaissance de soi dans le développement personnel ; le Vinyasa, qui est un enchaînement physique et dynamique des mouvements, initié par la respiration ; et le Pranayama pour apprendre à apaiser et libérer les tensions. Le live yoga est accessible à tous quel que soit votre niveau.

Rendez-vous le dimanche 27 juin à 10h sur le compte Instagram MyZen TV !