Le thé matcha est un thé vert japonais qui se présente sous forme d’une fine poudre verte. Il est consommé pour ses propriétés exceptionnelles, notamment antioxydantes. MyZen TV vous éclaire sur les différents bienfaits du thé matcha.

Ses bienfaits sur le corps

Grâce à sa teneur élevée en catéchines, le thé matcha est fortement antioxydant et va venir stimuler le système immunitaire ainsi que protéger les cellules contre le vieillissement. Il a également un effet diurétique, ce qui permet une bonne élimination des toxines.

Le thé matcha donne un coup de fouet lorsqu’il est consommé grâce à la théine qu’il contient, il y en a autant que de caféine dans le café. Ses propriétés permettent également de se détendre grâce au L-théanine, qui a une action anti-stress.

Le thé matcha, consommé régulièrement, permet de lutter contre l’apparition de certains cancers et autres maladies inflammatoires et dégénératives.

Ses bienfaits sur la peau et les cheveux

Grâce à sa concentration en catéchines, les vertus antioxydantes du thé matcha sont également excellentes pour la peau et les cheveux. Il est apaisant, anti-inflammatoire et soulage les rougeurs, il a également une action anti-âge. Sa teneur en théine permet de lutter contre la cellulite. Il ralentit la chute des cheveux en tonifiant le cuir chevelu et stimule la pousse.

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