Vous êtes à fleur de peau ? Parfois coincé(e) dans vos pensées et vous êtes trop empathique envers les autres ? Ce n’est pas un défaut mais une force, explication avec une experte de l’ultrasensibilité.
Comment avez- vous découvert votre hypersensibilité ?
J’ai découvert suite à des douleurs, des maux au cou. J’ai été voir le médecin en pensant que c’était la fibromyalgie (= douleurs chroniques dans le corps et troubles du sommeil). J’ai appelé SOS Fibromyalgie, et c’est en dialoguant avec une dame du service qu’elle m’a dit cette phrase : « les personnes fibromyalgiques sont aussi hypersensibles, vous devez faire attention à votre environnement ». En raccrochant le téléphone, j’ai retenu le mot «hypersensible», qui m’a beaucoup interloqué. J’ai ensuite fait des recherches sur le sujet.
Comment ressent-on que nous sommes hypersensibles ?
Premièrement, il y a un sentiment d’être en décalage avec la majorité de la population. Un sentiment de différence. Deuxièmement, chez les femmes, on découvre une grande forme d’empathie. Les femmes se mettent à la place des autres. Elles prennent et elles portent le « ressenti » des autres.
Quelle est votre premier souvenir en tant qu’hypersensible ?
Quand j’étais adolescente, mon frère m’a interpellé, à propos de ma nouvelle salle de bains dans ma maison : « Tu ne peux pas être malheureuse avec une si belle salle de bains. » Je me suis dit que j’étais prête à troquer cette salle de bains pour mon bien-être. Le matérialisme ne faisait pas sens dans ma vie. Chez les hypersensibles, il y a une quête de sens pour soi. Cela peut-être par le biais de la musique, de l’humanitaire, le désir d’aider les autres, etc.
Quelles sont les caractéristiques des hypersensibles ?
Il y a de l’hyperesthésie, c’est-à-dire une haute capacité des sens. Cela peut-être aussi une grande capacité visuelle ou auditive. On peut retrouver une hypersensibilité intuitive ou auditive également.Pour ma part, c’était surtout de ressentir les choses à l’intérieur de moi, comme des signaux corporels.
Une phrase pour définir l’hypersensibilité ?
L’hypersensibilité se définit par une singularité précieuse et haute capacité sensorielle.
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