Cet été, MyZen TV vous propose des émissions dédiées au fitness, à la musculation, à la nutrition et à l'évasion afin de devenir la meilleure version de vous-même ! Découvrez chaque jour une programmation spéciale axée autour des piliers du dépassement de soi.

Les champions du quotidien - Tous les lundis à 19h30

Rencontrez des enfants qui se lancent dans un périple à haut risque dans Les Chemins de l'École, des championnes qui relèvent un défi de taille dans Dans la peau d'une championne et des enfants handicapés vivant pleinement leur vie dans My Perfect Family.

Dans la peau d'une championne

Aller plus loin - Tous les mardis à 19h30

Évadez-vous et libérez votre esprit. My Zen Roadtrip vous emmène de Paris à Moscou en camping-car. Découvrez également des hôtels hors du commun aux quatre coins du monde avec Reset et explorez les plus beaux paysages naturels dans La Terre vue du sport.

Reset

Cuisiner plus sain - Tous les mercredis à 19h30

Parce qu'une bonne forme physique passe aussi par ce qu'il y a dans notre assiette, apprenez à cuisiner sainement, rapidement et en réduisant le gaspillage avec Les Carnets de Julie, The Food Files, Eating Plants et Luana Cuisine.

Eating plants

Pour un mental d'acier - Tous les jeudis à 19h30

Fortifiez votre mental avec MyZen TV. Art on the Brain, My Zen People et Zones bleues, les secrets de la longévité mettent en lumière des personnalités inspirantes et nous révèlent comment mener une vie longue et épanouie.

Zones bleues, les secrets de la longévité

Gagner en puissance - Tous les vendredis à 19h30

Préparez-vous pour des séances de renforcement musculaire. Nos coachs vous retrouvent pour des entraînements efficaces et intensifs dans Fitness Prime et Fais ton sport à la maison.

Fitness Prime

Que le meilleur gagne ! - Tous les week-ends à 13h30

Dans les As de la Déco, des amateurs passionnés par la déco et le bricolage, issus des quatre coins de Wallonie et de Bruxelles, s'affrontent à coups de pinceaux et de rouleaux à tapisserie sous le regard expert de Valérie Damidot.

As de la Déco

Retrouvez les Olympiades de MyZen TV du lundi au vendredi à 19h30 et le week-end à 13h30.