E08 | My Zen Trendy | Bain zéro gravité avec Sinclair

Val donne rendez-vous au chanteur Sinclair, pour une séance de flottaison : une technique de privation sensorielle dans un bain. Puis, nous découvrirons une expérience qui fait fureur Outre Atlantique, le Barre Shape ! C’est un cours qui mêle danse classique, yoga et cardio training. Tout cela dans un espace à l’ambiance girly et boudoir. Après l’effort, le réconfort ! Nous rencontrerons une experte du Superfood qui nous fera tester et découvrir tous les « Supers Aliments » qui cartonnent en Californie et dont tout l’univers healthy parle.