E36 | | Smoothie à la banane, aux carottes, à l’abricot et aux légumes-feuilles

Dans cet épisode, nous allons vous montrer comment préparer un smoothie à la banane, aux carottes, à l’abricot et aux légumes-feuilles. Pour la recette, il vous faudra des carottes, de l’abricot, de la banane, une poignée de légumes-feuilles, de l’eau de coco et du concombre. Les carottes sont un puissant antioxydant, les bananes est riche en magnésium, et les abricots sont riches en fibres, en antioxydants et en vitamine A.