E82 | | Smoothie à la cannelle

Dans cet épisode, nous allons préparer un smoothie à la cannelle. Pour la recette, il nous faudra des abricots, des bananes, du yaourt, de la cannelle, du lait d’amande, des noix et de la noix de coco. La cannelle est réputée pour ses vertus anti-âge en raison de sa forte teneur en antioxydants, et notamment en tanins.