E53 | | Smoothie aux canneberges et à l'abricot

Dans cet épisode, nous allons faire un smoothie aux canneberges et à l’abricot. Pour cela, il nous faudra des canneberges, de la pastèque, de l’abricot, du yaourt, des graines de chia, de la mangue et des zestes de citron. La canneberge est un puissant antioxydant, et l’abricot est riche en fibres, en antioxydants et en vitamine A.