E02 | Fais ton Sport à la Maison | Jambes et Abdos - partie 1

Cet épisode de « Fais ton Sport à la Maison » ciblé sur les abdos et les jambes, vous permettra de vous dépenser dans des exercices guidés par Elsa Claude et Teric Teav. Facile à reproduire chez soi et sans équipements, vous ferez des squats mais aussi du touche talons pour renforcer vos muscles.