E03 | Yoga class | Power Yoga - Niveau Avancé

Cette séance de Power Yoga vous est proposée par Andrea Kubasch, professeur de yoga renommée ! Cet entraînement dynamique de power yoga est un programme efficace et holistique pour le corps et l'esprit. Il stimule l’élimination des graisses, avec des exercices qui renforceront votre équilibre et vos abdominaux, il nécessite des gestes fluides. Pour terminer cette séance en beauté, nous allons nous relaxer et nous recentrer sur notre respiration. Ce programme est à la portée de tous, à la fois pour les débutants et niveaux avancés.