E04 | Yoga class | Yoga pour l'entretien du Corps

Des exercices corporels puissants et des mouvements fluides, la combinaison parfaite pour un corps mince et des courbes définies. Stefanie Rohr vous propose d’effectuer une séance en deux parties, d’abord un mélange d'exercices dynamiques et intenses de fitness, puis des positions de yoga, de relaxation et d’étirements. Une colonne vertébrale droite, une flexibilité améliorée et un corps défini sont garantis avec ce mélange diversifié de bodyshaping et de yoga pour les débutants ou professionnels.