E26 | Luana Cuisine | Le petit Déjeuner Healthy

Un bon petit déjeuner, c'est un repas sain et équilibré composé de 5 éléments qui donnent de l'énergie : protéines, fibres, glucides, bon gras et une bonne hydratation. Luana Belmondo nous propose un petit déjeuner healthy qui va autant satisfaire les becs salés que les palais sucrés : flocons d'avoine, avocat et saumon, buddha bowl aux graines de chia et fruits de saison et pancakes vegan.