E12 | Méditation | Un fluide coloré

Dans cet épisode, nous allons visualiser un fluide coloré. « Broyer du noir », « voir la vie en rose » … Couleurs et émotions sont souvent associées. Certaines augmentent notre tension, d’autres peuvent nous aider à dormir ou même nous donner faim. Lorsque nous voyons ou visualisons une couleur, c’est tout un arsenal sensoriel qui s’active dans notre rétine.