Dans cet épisode, nous allons visualiser un fil invisible. Se concentrer sur un fil invisible va nous permettre de recentrer notre esprit et d’oublier tout ce qui nous entoure. Le fait de nous imaginer sur un fil invisible va nous aider à travailler notre équilibre mental, mais aussi à nous détendre.
E17 | Méditation | Le fil invisible
13 mins
Autres épisodes
Voir tous les episodes
