E01 | Minute Bowl | Bol vert

Dans cet épisode, nous avons décidé de préparer un bol avec exclusivement des aliments verts. Pour cela il vous faudra de la salade verte, du concombre, de la courgette, de l’avocat, de la poire, du kiwi, des feuilles de menthe et des graines de chia. Riche en chlorophylle, ce bol est antioxydant. Il facilite le transit intestinal et purifie le foie.