Yoga pour athlètes

L'experte en yoga Annette Arndt a conçu cet entraînement spécialement pour tous ceux qui veulent acquérir une plus grande force physique et mentale. Cet entraînement s’adapte aux débutants ou aux athlètes de toutes disciplines et les sportifs qui veulent rendre leur entraînement plus efficace. Ce programme de yoga se compose d'exercices stimulants de Hatha-yoga classique et de remise en forme.