Fitness class

1 saisons

Entraînez-vous pendant 30 minutes avec nos exercices de fitness pour vous dépenser et raffermir votre corps. Chaque coach a sa spécialité, que ce soit le step, la danse, le hit ou le pilate, vous allez faire des exercices diversifiés pour vous tonifier et affiner votre silhouette en vous amusant devant des paysages magnifiques. Maintenant à votre tour de faire de l’exercice !

Fitness class

Entraînement de Step – Gainage & Brûle Graisse

Le Meilleur Entraînement pour le Corps – En Douceur

Le Meilleur Entraînement pour le Corps – Équilibre

Le Meilleur Entraînement pour le Corps – Dynamique

Entraînement Abdos & Taille

Pilates pour un Dos Fort

Entraînement Puissant pour Abdos, Cuisses et Fesses

Forme & Étirements I

Forme & Étirements II

Entraînement Intensif de Danse

Entraînement Spécial Bikini

Anti Cellulite !

Ventre Plat en 4 Semaines I

Ventre Plat en 4 Semaines II

Entraînement Intensif - Nouvelle Silhouette & Brûle Graisse I

Entraînement Intensif - Nouvelle Silhouette & Brûle Graisse II

Mon Dos en Bonne Santé

Entraînement pour un Dos Fort I

Entraînement pour un Dos Fort II

Fitness Danse pour Perdre du Poids et se Remettre en Forme - Chapitre 1

Brûle Graisse & Silhouette Affinée - Danse

Entraînement pour Régénérer et Remuscler la Zone Pelvienne après l'Accouchement

Préparation pour la Grossesse et l'Accouchement I

Préparation pour la Grossesse et l'Accouchement II

Entraînement Intensif Brûle Graisse et Gainage

Objectif : 30 jours pour un Corps Musclé I

Objectif : 30 jours pour un Corps Musclé II

Objectif : 30 jours pour un Corps Musclé III

Objectif : 30 jours pour un Corps Musclé IV

Fitness et Yoga